Antrenman Çanağı: Esnekliğe Yapılan Yatırım
Alıştırma süreci, sporcuların performanslarını imar etmek ve hedeflerine muvasalat etmek sinein en önemli aşamalardan biridir. Bu proseste kullanılan alıştırma malzemeleri, yanık bir çkızılışma midein yaşamsal öneme sahiptir. Özellikle hevesli ve beceriksiz sporcular yürekin dürüst malzemeleri seçmek, antrenmanların verim